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Ultimamente si fa un gran parlare di esfoliazione chimica. La scelta dell'acido giusto per la propria esigenza non deve essere un compito facile. Quando si parla di esfoliazione chimica ci si affida spesso al “sentito dire” oppure al “se ha funzionato per lei/lui funzionerà anche per me”. Non vorrei infrangere nessun sogno esfoliante ma, ragazzi, sugli acidi non si scherza! Cominciamo dalle notizie utili, facendo un breve riassunto delle puntate precedenti. L'esfoliazione chimica: promuove il turn-over cellulare, cioè il fisiologico rinnovamento della pelle, che con il tempo tende a rallentare (dove questo succede lo abbiamo visto nell'articolo precedente, come ve...

La nostra pelle cambia, muta, si rigenera! Gli strati che la compongono “salgono” ciclicamente in superficie, per essere man mano sostituiti dagli strati sottostanti. Questo processo è conosciuto come turnover cellulare. Un viaggio perfetto che consente alla nostra pelle di svolgere al meglio le sue funzioni. Per questo va mantenuta sana, equilibrata, vitale. Può essere che questo meccanismo rallenti il suo viaggio? Certo che sì. Diversi possono essere i fattori che possono allentare il normale turnover cellulare. Per esempio, quando si ha la pelle “giovane” il periodo di ricambio cellulare oscilla intorno ai 28 giorni; le pelli più mature invece...

Arriva l'estate e riuscire ad ottenere una bella tintarella, diciamocelo, è uno dei nostri sogni estivi. Che si parli di mare, montagna, collina, piscina o la casa in campagna della zia, siamo pront* ad accettare la sfida? Non lasciamo al caso le cose, però, perchè per abbronzarsi in modo sicuro e duraturo dobbiamo mettere in campo una strategia. Come tutte le strategie che si rispettino abbiamo necessità di un piano. Eccomi! Sono qui per dare il mio contributo. Non saranno consigli forfettari, ma oserei dire mirati. Le 6 cose da fare per un'abbronzatura dorata e duratura e le 6 cose da evitare...

Come possiamo affrontare la cellulite, se non abbiamo nessuna intenzione di conviverci? Il miglior rimedio per la cellulite è ovviamente quello di prevenirne l'insorgere, ma non sempre dipende dal nostro volere; abbiamo visto che predisposizione, sbalzi ormonali, ereditarietà, decidono spesso al posto nostro. Chi ne è colpito può migliorare la situazione, anche se, come abbiamo visto nella prima parte dipende dalla fase in cui la cellulite si sta manifestando. Un'alimentazione equilibrata è senza dubbio il primo passo per contrastare qualsiasi forma di cellulite. Dreniamo il nostro corpo, lo sgonfiamo, al contrario, assumendo troppe calorie e cibi ricchi di grassi e...

Evidente, sottile o presunta è lì. Ormai fa parte di noi, abbiamo imparato a conviverci. Ad alcun* non crea nessun problema di autostima, ed è bellissimo, ma non è l'autostima che sto tirando in ballo, ci mancherebbe. Riuscire a capire cos'è e perchè è lì magari farà piacere a qualcuno. Sono qui per parlarne, in modo rilassato, giusto per fare quattro chiacchiere. La cellulite Televisione, Social e giornali con il sopravvento della stagione estiva ci andranno forse un po' più pesante di quello che sto facendo io ora. È possibile, diciamocelo chiaramente, che non abbiano pietà a ricordarcela, farcela sentire come una...